2017年2月28日火曜日

2月26日 冬季練習

今日は一日良い天気でした。
風はそれほどありませんでしたけど。。。
2月最後の週末、冬季練習も残り1ヶ月。皆着実に進歩しています。

午前の部、ポンツーンから練習海面へ。
今日も一日コーチにみっちり練習つけてもらいましょう!!

テストも一段落しましたね~良い天気なので気持ちも晴れ晴れです。

「こらーっ、ブームチェック!」だったかな。。。

休みすぎ。。。でもいい天気だったからね、少しは仕方ない。

アビームで流して。。。

はい!コーチの笛でクローズスタート!!って皆揃ってる??

ランニングでの混戦を抜け出しているのは?!

最後に今日の練習内容について復習です。お疲れ様でした。

2017年2月19日日曜日

2017年2月19日 冬季練習~久しぶりに強めの風を受けての練習となりました~

今日は江ノ島でレースが開催されたため、
ハーバー練習に参加したのは3名でした。
そして少人数がかえってよかったのか
終日集中した練習ができました。
結果、かなり上達しました!
 
平均して6m前後の風の中、
キャプテン・コーキについて上下の基本練習

集中して一生懸命ついていきます
集中するあまり抜いちゃった?

後の子に合わせてスピードを調整してくれる
キャプテン・コーキ

後について見守る時も

SPECIAL THANKS !
島森コーチ





2017年2月12日日曜日

2017年2月12日 冬季練習~強めの北寄りの風を期待するも...

今日は終日、風向風力が安定せず、

ジュニアのみんなも文字通り

風に振り回された一日となりました。


 時折入るブローをとらえ、素早くガンネルに座る

 息つく風に必死に合わせます

 振れ回る風に辛抱強くトリミング
今日の練習テーマの一つは 【集中】です

 もう一つは【スタート】
スタート前にやらなければならないことを何度も何度も反復練習
でも、まだまだスタートラインから離れている...

 ハーバーに戻り片付けを始める頃になって
風をもたらしそうな黒雲がやってきました。

来週は江ノ島で「冬風レース」が開催されます。
横浜市民ジュニアからも数名参加します。
参加する皆さん、ベストを尽くしてきてください。

2017年2月5日日曜日

2017年2月5日 冬季練習~この冬、微風下のセイリングが上達しそう...~

今日も着替え次第、声を掛け合いながら艇の準備に取り掛かりました。
回を重ねるごとに準備にかかる時間が短くなっています。
目標の時間までもう少し。さらに努力と協力を。


 今冬は、練習日になかなか風が吹きません。
しかし、だからこそ丁寧なトリムとハンドリングを覚えるチャンスです。 
微風下は特に、いかに艇をフラットにキープするか。集中、集中!

 わずかな風をキャッチ!できるだけ動かずに操船しています。

今日は神奈川マラソン。青学陸上部員や監督も来ていたとか。
それでもトリムに集中しているジュニアのみんなでした。